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2016親子教養好書搶購-一生的健康與自在：從女孩到女人都該擁有的身心健康指南

博客來親子教養-懷孕/小兒分類一品親子教養好書

　　從女孩到女人都該讀懂妳的身體、聽見心裡的聲音。
　　最懂女人的女醫師，最纖細敏銳的關懷，
　　守護17-70歲女人的身心健康。

　　女人一生的健康，
　　不能只有醫療面的婦產醫學、或心理面的女性思想，
　　真正多數女性的需要，是結合兩者的「婦女身心健康」。

　　無論幾歲的妳，
　　都應妥善照顧自己的身心靈，才能達到一生的健康與自在。

　　精神科醫師蕭美君，開設亞洲首創的「婦女身心特別門診」，
　　針對不同時期的女性身心需求提出解決之道：
　　◆少女時期的偏激厭食症、自我認同的懷疑……
　　◆懷孕婦女的產前/後憂鬱症狀、全職媽媽照顧家庭的龐大壓力……
　　◆更年期的身體變化、面臨年老的銀髮族憂鬱……

　　書中文字淺顯易懂，將婦女身心醫學巧妙結合，循序漸進引領讀者與醫師配合，找到自己最適切的治療方式，全心護衛女性健康，為華人婦女帶來更幸福的人生。

本書特色

　　◆跳脫「婦科女病」觀點：不同於一般女性醫學書籍，僅強調生理或心理層面，只有身心照護雙管齊下，才能全方位溫暖呵護女人

　　◆解決女人四大身心症：經前不悅症、慢性疲勞症候群、大腸急躁症、纖維肌痛症候群，女人最常見問題，從裡到外一次搞定

　　◆中西醫學並用：針對女人身心健康問題，提出中醫、西醫、自我療法，觀點中肯真誠 

　　◆書中實用身心量表：剖析女性常見身心症狀，隨時自我檢測，為自己的身心健康把關

作者簡介

蕭美君

　　不論單身、有偶，最重要的是「妳」。妳在哪裡？
　　書中很多女子找到自己、找到幸福、找到未來，
　　希望藉由這些故事，妳可以找到專屬自己、獨特有型的自在人生。

　　◆亞洲首創婦女身心特別門診資深主治醫師
　　林口長庚精神科系婦女身心醫學召集人
　　長庚醫院學術組副教授
　　長庚大學部定助理教授

　　◆國際婦女身心健康協會會員
　　醫策會及衛生署性別議題專門講師
　　國民健康局及台灣更年期醫學會諮詢專家及講員
　　台灣憂鬱症防治協會理事
　　台灣心靈健康資訊協會理事
　　台灣婦女健康學會理事

　　◆曾任基隆長庚醫院精神科主任
　　曾任林口長庚醫院病房與教學主任
　　加拿大McMaster大學婦女身心醫學研究員
　　中國醫藥大學醫學系畢業

　　◆活躍於國內外學術研討會，發表過多篇國際SCI論文

推薦者簡介

李明濱

　　中華民國醫師公會全國聯合會理事長、台大醫學院教授

劉嘉逸

　　林口長庚醫院精神科系主任、長庚大學醫學院副教授、台灣生物精神醫學暨神經精神藥理學會理事長、台灣憂鬱症防治協會理事長